ワーキングマザー

メンタルケア

障害児ママのメンタルケア|自閉症児を育てるワーキングマザーが実践する「心を守る6つの方法」

「もう無理かもしれない」と感じたことのある障害児ママへ。自閉症児を育てるワーキングマザーが、心を守るために実践しているメンタルケア6つの方法をお伝えします。
発達の気づき

発達グレーとは?特徴と診断との違い【ママ向けに分かりやすく解説】

発達グレーとは何か?発達障害との違いやよくある特徴を、実際に自閉症の息子を育てるワーママの視点で分かりやすく解説。診断がつかない「グレーゾーン」の子どもへの向き合い方や支援についても紹介します。
仕事との両立

仕事と療育の両立は無理?諦める前に知ってほしい「継続のコツ」と「会社の動かし方」

療育と仕事の両立に悩むワーママへ。自閉症の息子を育てる母が、実際に試して効果があった「続けるコツ」と会社の理解を得る方法を体験談で紹介。仕事を辞める前に知ってほしい現実的な対策をまとめました。
療育

療育って何するの?実際に通って分かったリアル【自閉症の息子の体験談】

療育って何するの?自閉症の息子が実際に通って分かったリアルな体験談を紹介。療育の内容や子どもの変化、ワーキングマザーでも通えるのかなど、発達が気になるママに向けて分かりやすく解説します。